ملخص البحث
هدف البحث إلى التعرف على تأثير الإجهاد الحراري (40°م) مقارنة بالجو المعتدل (22°م (على الكفاءة الكينماتيكية والفسيولوجية لعدائي 200 متر. استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم القياس المتكرر على عينة من (10) عدائين من النخبة. أظهرت النتائج وجود تدهور كينماتيكي تراكمي عبر مراحل السباق، حيث وصل الفقد في السرعة الميكانيكية إلى أعلى مستوياته بنسبة 11.1% في المرحلة الأخيرة (150-200م) ، كما ارتفع تركيز حامض اللاكتيك بنسبة 40.4%. استنتج البحث أن الحرارة العالية تضعف من تصلب الوتر وكفاءة دورة الإطالة-التقصير (SSC)، مما يقلل من طول الخطوة ويضطر الجهاز العصبي لزيادة التردد كآلية تعويضية غير اقتصادية تزيد من الشغل الداخلي وتسرّع ظهور التعب.
The study investigated the impact of heat stress (40°C) versus moderate conditions (22°C) on the kinematic efficiency and physiological response of 200m runners. Ten elite U20 athletes were tested using a repeated measures design. Results revealed a cumulative, kinematic deterioration, with mechanical speed loss peaking at 11.1% in the final 50m segment. Lactic acid concentration increased by 40.4%, and skin temperature by 14.7%. The study concluded that thermal stress reduces “tendon stiffness” and impairs the stretch-shortening cycle (SSC), leading to significant stride length reduction and inefficient neural compensation through increased frequency